Þú velur áskriftarpakka hér að neðan og fylgir leiðbeiningum á slóðinni.
Þú (eða forráðamaður) nærð í Sportabler appið og skráir þig inn.
(iOS / Android)
Þú færð sendar æfingar og aukaefni í hverri viku.
Þú færð ýtarlega lýsingu á æfingunum ásamt myndböndum sem sýna framkvæmdina.
Þú ferð út á völl og fræmkvæmir æfinguna, þegar þér hentar!
Aukaæfingin hefur hjálpað mér að bæta tæknina og svo finnst mér aukaefnið mjög skemmtilegt!
- Bríet Fjóla, 10 ára
Þegar þú skráir þig færðu aðgang að aukaefni Aukaæfingarinnar, aukaefnið er margslungið og mismunandi í hverri viku! Á meðal efna er: